Ретинол узимку: інструкція, а не міф

Ретинол не «не можна взимку» — не можна без захисту. Різниця принципова.

Що справді змінюється

Узимку шкіра втрачає воду швидше, а опалення додає сухості. Тож змінюємо не сам ретинол, а те, що йде з ним поруч: щільніший крем, менша частота на старті, обовʼязковий SPF навіть у хмарний день.

Наш протокол

• Тиждень 1–2: двічі на тиждень, поверх крему.
• Тиждень 3–4: через день, якщо немає лущення.
• Далі — за станом шкіри, а не за календарем.

Якщо зʼявилось стягування — це не «шкіра звикає», це сигнал зменшити частоту.